protein shake Things To Know Before You Buy

protein shake Things To Know Before You Buy

Blog Article

รสชาติหลากหลาย มีทั้งช็อกโกแลตเข้มข้น มัทฉะหอมละมุน และสตรอว์เบอร์รีสุดสดชื่น ดื่มแล้วฟินเหมือนกินของหวาน แต่ไม่ต้องกลัวอ้วน เพราะไม่ได้ใส่น้ำตาลทรายเพิ่ม 

รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย

Reports recommend that having or consuming carbohydrates before exercising will help you do superior in the course of your workout. Along with the carbohydrates may perhaps let you exercise for an extended time or at a better depth. If you don't try to eat, you may come to feel gradual-moving or lightheaded once you training.

โปรตีนจากถั่วเหลือง: เป็นแหล่งโปรตีนหลักที่ย่อยง่าย

นักวิจัยต่างเห็นพ้องต้องกันว่า การได้รับโปรตีนจำนวนมากสามารถช่วยให้การลดไขมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับไขมันที่อยู่ในบริเวณหน้าท้องนี่ล่ะ

เราสามารถซื้อผงโปรตีนมาชงดื่มเองได้ แต่เราก็อาจจะซื้อโปรตีนเชคในแบบที่ถูกชงไว้ก่อนแล้วมาดื่มได้ ซึ่งมีให้เลือกหลายแบรนด์

Taking in too much before you decide to training can leave you experience gradual-shifting. Having also minimal might not supply you with the energy you should continue to keep feeling robust all through your work out.

Be careful never to overdo it In regards to the amount of you consume before work out. Standard recommendations counsel:

There are plenty of explanations you might not be at your goal excess weight. Recovering from an sickness or dropping bodyweight while you age โปรตีนเชค are two examples. It's also prevalent for athletes to want to get weight as muscle.

อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย

So you could possibly ought to limit foods or drinks that have lots of potassium or phosphorous if Your whole body's volume of possibly nutrient is simply too substantial.

ไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำตาล

"เขย่ากับน้ำละลายเร็วมากไม่เป็นก้อน สมราคา รสชาติดี นมที่แท้ทรู กลืนง่ายไม่สากคอ กลิ่นดี"

รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย